Information pour les proches

Si vous êtes le soignant d’un membre de votre famille ou d’un ami atteint d’un cancer, cela peut être très exigeant sur le plan physique et émotionnel. Les tumeurs neuro-endocrines (TNE, que vous avez peut-être entendu désignées par les termes de TNE-GI, TNE-GEP, TNE pancréatiques et TNE pulmonaires) peuvent vous imposer des difficultés inattendues, aussi bien à vous-même qu’à la personne dont vous prenez soin.

Prendre garde à votre propre bien-être peut contribuer à soulager le stress et la fatigue, et à réduire les sensations de frustration et d’isolement. Essayez de prendre du temps pour vous-même chaque jour, même si ce ne sont que quelques instants.

Essayez d’avoir une alimentation équilibrée, de faire un peu d’exercice physique et de continuer à faire des bilans médicaux réguliers pour vous-même. Indiquez à votre médecin tout problème de santé, en particulier si vous vous sentez déprimé(e). Sachez reconnaître que vous avez besoin d’une pause également, pour vous ressourcer.

Lexique

Les principaux termes associés à la maladie, expliqués par des experts

Consulter

Prenez une pause

Ne vous sentez pas coupable de demander à quelqu’un de vous aider ou de confier la personne que vous soignez pour des soins de relève pendant quelque temps.

Les soins de relève peuvent être administrés à domicile, dans un centre de soins de relève ou, dans certains cas, à l’hôpital ou dans une maison de repos. Ils peuvent être administrés pendant deux ou trois heures, pendant une nuit ou même pendant quelques jours. 

Demander de l’aide à votre famille

Vous pouvez tenir une réunion de famille pour discuter de la manière dont tout le monde peut apporter un peu d’aide. Les tâches qui peuvent être effectuées par d’autres ou partagées avec eux sont les suivantes :

  • Faire les tâches ménagères, notamment la cuisine, le ménage, la lessive, le repassage ou le jardinage
  • Conduire la personne atteinte de cancer à ses rendez-vous
  • Rechercher des informations sur Internet
  • Aller chercher les enfants à l’école ou à leurs autres activités
  • S’asseoir et parler avec la personne que vous soignez
  • Tenir les autres membres de la famille informés

Moyens de faire face

Fixer des limites sur ce que vous pouvez prendre en charge et indiquer lorsque vous avez besoin d’aide :

  • Parler aux associations bénévoles ou aux services qui proposent des soins de relève
  • Rechercher une aide auprès des infirmiers/ères communautaires ou des services locaux d’aide aux patients
  • Parler aux ergothérapeutes des aménagements éventuels du domicile
  • Utiliser un journal pour noter les informations, les rendez-vous et vos propres préoccupations
  • N’essayez pas de tout faire parfaitement en veillant sur la personne atteinte de cancer

Références

  • An anonymous survey of patients with NETs conducted by Ipsen in five countries in 2015
  • Cramp F, Daniel J. Exercise for the management of cancer-related fatigue in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2008;2:CD006145.
  • Speck RM, Courneya KS, Mâsse LC, et al. An update of controlled physical activity trials in cancer survivors: a systematic review and meta-analysis. J Cancer Surviv. 2010;4:87–100.